녹차의 효능과 주의점

녹차의 효능과 주의점 녹차는 주변에서 가장 보기 쉬운 차 종류 중 하나입니다. 녹차는 중국에서 많이 먹기도 하는데요. 다양한 효능이 있기 때문에 더욱 많이 찾는 것 같습니다. 특히나 따뜻한 차를 마셔주면 몸에 부담이 없고 수분을 채워주어 좋다고 합니다. 이번 포스팅은 녹차의 효능과 주의점에 대해 하겠습니다. 효능, 효과그린푸드라는 것을 들어보셨습니까? 그린푸드는 녹색 음식을 지칭하는 말로 녹색 음식을 먹으면 몸과 마음이 편안해진다고 합니다. 녹색 음식은 시각적인 긴장은 물론이고 신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜 줍니다. 녹차(綠茶, green tea)는 녹색음식을 대표한다고 할 수 있습니다. 그러면 녹차의 효과에 대해 설명하도록 하겠습니다. 1. 항산화 작용녹차 추출물은 항산화 작용이 있습니다. 카테킨이..
건강 관련 2017. 7. 31. 11:00

해외 여권 분실 대처법, 영사관 번호

해외에서 여권 분실시 어떻게 해야할까? 이번 포스팅은 여권 분실시 대처법에 대해 하겠습니다.여름 휴가 시즌이 다가와서 해외로 놀러 가시는 분들이 많을 것 같습니다. 인천공항에도 최대의 인파가 출국했다고 연일 뉴스에 나오고 있습니다.해외 여행을 가면서 가장 중요한 것이 있습니다. 바로 외국의 주민등록증역할을 할 수 있는 여권입니다. 해외에 나갔는데 여권을 잃어버린다면 정말 난감할 것 같습니다. 요즘 그래도 로밍은 다들 해가시니까 이런 정보를 빨리 찾아서 무사히 여름휴가를 마치고 오시면 좋을 것 같습니다. 여권을 잃어버렸다면 우선 가장 먼저 해야할 일이 있습니다. 1. 경찰서 방문여권을 잃어버린 즉시 해야 할 일은 바로 가까운 경찰서를 방문하는 일입니다. 잃어버린 사실을 알게 되었다면 분실된 여권을 다른 이..
생활 정보 2017. 7. 30. 16:00

역류성 식도염의 증상과 원인

역류서 식도염의 증상과 원인 - 요즘은 이른 나이부터 역류성 식도염이 걸린다고 합니다. 식습관이 역류성 식도염에 걸리기 좋아졌으며 우리나라 음식이 원래 짜거나 달거나 자극적이기 때문에 더욱 역류성 식도염의 위험이 높습니다. 역류성 식도염 (reflux esophagitis) 이번 포스팅은 역류성 식도염에 대해 하겠습니다. 속이 쓰리거나 속이 아플때 병원에 가셔서 진료 받았으면 높은 확률로 역류성 식도염 진단이 나올 수 있습니다. 특히나 현대인들에게는 흔한 질병입니다. 역류성 식도염의 증상에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 역류성 식도염이란?위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편한 증상들을 이야기 합니다. 일반적으로 이야기되는 식도염은 대..
건강 관련 2017. 7. 29. 20:52