술병, 술먹고 머리 아플때 대처법, 방법 정리

현대인의 삶에서 술은 어딜가나 따라다니는 것 같습니다. 술을 먹으면 얼굴, 몸 등이 빨개질 수 있고 심장이 더 빨리 뛰게 되며 간 건강을 해치게 됩니다.

술을 적당히 먹으면 상관없지만 많이 먹게 되면 다음날 숙취가 따라올 수 밖에 없습니다. 숙취가 심한 사람은 머리가 아프기도 하며 혹은 어지러울 수 있습니다. 특히나 술을 못먹는 사람들은 다음날까지 술이 깨지 않는 상황이 발생할 수 있습니다.

술을 잘 못드시는 분들은 술을 많이드시지 않는 것이 좋습니다. 술을 많이 먹고 나면 다음날 충분한 해장을 해주어야 속도 편안해지고 머리 아픈 것도 금방 없앨 수 있습니다.

숙취에 좋은 음식

2017/09/13 - [건강 관련] - 숙취에 좋은 음식 5가지

숙취에 좋은 음식들을 정리했습니다. 많은 음식들이 있지만 숙취에 가장 좋은 것은 물입니다. 결국 물을 많이 먹어야 술이 깨는 것이기 때문입니다. 특히나 술을 많이 먹으면 몸이 아프거나 배가 아프거나 머리가 아프거나 할 수 있습니다. 자신의 한계보다 많이 먹어 정말 힘들다고 생각되면 병원을 가는 것이 가장 좋은 방법입니다. 병원에 가서 수액이라도 맞으면 그래도 빠르게 술이 깰 수 있습니다.

술병, 술먹고 머리 아플때는..

술을 먹고 머리가 아프다고 아스피린, 타이레놀 등을 먹는 분들이 있는데 그것은 위 건강과 간 건강에 좋지 않습니다. 술도 해독해야하는데 약도 해독을 해야하기 때문입니다. 따라서 정말 필요할 때만 먹는 것이 좋다고 보여집니다. 다행이 약을 먹으면 두통이 가라앉긴 하는데요. 물을 먹으면 좀 더 빠르게 두통이 사라질 수 있습니다. 그리고 상황이 된다면 물을 많이 먹고 잠을 자는 것이 좋습니다.

또한 술을 먹고 나서 토할 것 같은 느낌이 계속 들어 밥도 못먹고 힘들 경우가 있습니다. 대부분은 하루가 지나면 괜찮아집니다. 하지만 그 고통이 너무 심하기 때문에 그럴 경우에는 약국에서 약을 사먹는 것이 좋습니다. 약국에서 파는 간에 좋다고 하는 약과 구역이 나지 않는 약 등을 팔고 있습니다. 제가 한 번 사먹어 봤는데 효과는 좋더라구요. 토할 것 같은 느낌이 계속 들어서 힘들다면 약을 먹고 자면 일어나서 괜찮아 지는 것을 느낄 수 있습니다.

가장 좋은 방법은 술을 먹지 않는 것입니다. 하지만 사회생활을 하면 술을 먹지 않는 것은 불가능에 가깝다고 보여집니다. 그렇기 때문에 조금만 먹는 것이 가장 좋은 방법인 것 같습니다. 또한 숙취에 좋은 음식을 챙겨먹거나 간에 좋은 음식을 챙겨먹는 것이 하나의 방법이 될 수 있습니다.