혈관 청소부 양파, 양파즙의 효능 정리

오늘은 양파즙의 효능에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 양파는 서양에서 들어온 파라는 뜻을 가지고 있는데요. 이러한 양파를 가지고 즙을 낸 것이 양파즙이라고 합니다. 양파즙은 맛은 없지만 엄청난 효능을 가지고 있다고 하는데요. 어떠한 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다.

우선 TV나 건강정보를 찾아보면 피를 맑게 해준다는 말이 있는데요. 양파의 효능에는 피를 맑게 해주는 효능이 있습니다. 나쁜 콜레스테롤을 없애주면서 피를 맑게 해주는 것입니다.

2017/09/21 - [건강 관련] - 양파의 효능 4가지

양파즙의 효능과 양파의 효능은 거의 비슷하다고 보셔도 됩니다. 하지만 흡수율이 빠르고 많은 양파를 농축해서 먹을 수 있기 때문에 효과가 배가 될 수 있습니다.

1. 피를 맑게

우선 양파즙의 효능은 피를 맑게 해주는 것입니다. 나쁜 콜레스테롤을 없애주며 지방의 흡수를 억제해줄 수 있습니다. 따라서 혈액내에 돌아다니고 있는 노폐물들을 없애주는 것이나 마찬가지입니다. 양파즙을 꾸준히 먹게되면 피를 맑게 하는 효능을 볼 수 있습니다.

2. 항산화 효능

양파즙에는 케르세틴 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 케르세틴 성분은 체내에서 항산화 효능을 발휘할 수 있습니다. 따라서 몸을 건강하게 그리고 젊게 만들어주는 효과가 있습니다. 세포의 노화를 예방해주기 때문에 조금 더 젊음을 유지할 수 있습니다.

3. 성인병 예방

앞서 말씀드린 것과 같이 양파즙의 효능은 혈관을 깨끗하게 그리고 피를 맑게 만들어줍니다. 이러한 효능으로 성인병을 예방할 수 있는데요. 피가 맑아지므로써 고혈압, 동맥경화 등 혈관 관련 질환을 예방할 수 있습니다. 그리고 혈압을 낮춰주는 효능과 함께 지방의 흡수를 억제해줍니다. 이렇게 지방의 흡수를 억제해주기 때문에 비만도 막아줄 수 있습니다. 따라서 비만을 막게되어 성인병을 함께 예방할 수 있습니다.