남자에게 좋은 산수유의 효능 5가지 정리

오늘은 산수유의 효능에 대해 알아보겠습니다. 산수유는 간과 신장에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 성기능을 개선하는데 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 산수유는 어디선가 많이 들어보시지 않으셨나요?

산수유는 예로부터 약재로 사용하고 있었습니다. 효과로는 강장효과가 있다고 하는데요. 또한 남성 성기능 강화, 그리고 허약체질을 좀 더 튼튼하게 만들어 주는 효능이 있따고 합니다.

이러한 효능 말고도 더 많은 효능이 있는데 정리해 보겠습니다.

산수유 효능 정리

1. 정력강화

역시 가장 좋은 효능은 정력강화입니다. 많이 찾는 이유 중 하나입니다. 정력을 강화시키는 것은 허약한 체질을 조금 더 보완해줄 수 있다는 것을 의미합니다. 끓여서 먹거나 말린 산수유를 먹어도 효과가 있다고 합니다. 꾸준히 먹는다면 정력강화와 면역력 강화등의 효능을 볼 수 있습니다.

2. 여성 건강

그렇다고 해서 산수유가 남성에게만 좋은 것은 아닙니다. 여성에게도 좋다고 알려져 있습니다. 월경불순, 생리통 등을 개선해주는 효능이 있다고 합니다. 부인병과 같은 것을 예방하는 효능이 있기 때문에 남성, 여성 모두에게 좋다고 할 수 있습니다. 또한 야뇨증이나 방광 관련 질환도 개선의 효과가 있으니 꾸준히 드시는 것이 좋을 것 같습니다.

3. 간, 신장 강화

산수유는 간과 신장을 강화시켜 주는 효능이 있습니다. 따라서 간과 신장이 좋지 않다면 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 모두 연관되어 있는 효능이라고 보시면 됩니다. 간과 신장이 약하면 몸이 허약한 체질이라고 볼 수 있는데 간과 신장의 기능을 향상시켜 몸을 튼튼하게 만들어 줄 수 있습니다. 

4. 시력개선

산수유에는 비타민A가 많이 들어있기 때문에 시력 개선의 효과가 있습니다. 비타민A는 시세포의 활성화를 촉진시키며 재활시켜주기 때문에 시력에 좋습니다. 또한 안구건조증 등의 안구관련 질환을 예방할 수 있습니다. 산수유로 꼭 섭취해야 하는 것은 아니지만 다른 효능과 함께 안구건강을 지킬 수 있어 더욱 좋습니다.

5. 귀 관련

각종 귀 관련 질환에 도움이 됩니다. 청력과 시력이 가장 빨리 노화된다고 하는데요. 청력에 이상이 있거나 하시는 분은 산수유를 드셔보는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 이명과 같은 기 관련 질환에도 도움이 될 수 있습니다.