노화를 촉진하는 음식 4가지
노화를 촉진하는 음식 4가지 이번 노화를 촉진하는 음식입니다. 노화를 촉진하는 음식에는 많은 패스트푸드나 라면과 같은 것들이 있을텐데요. 그 중에서도 자주 먹는 것에 대해 알려드리겠습니다. 1. 알코올 알코올은 체내에 흡수되면 노화를 촉진할 수 있습니다. 자신의 주량을 넘지 않도록 마시면 상관이 없지만 과도한 알코올 섭취는 노화를 촉진합니다. 알코올은 피부를 노화시킬 뿐 아니라 독성물질이기 때문에 간에서 해독해야 해서 간을 망가뜨리며 피곤함을 느끼게 만듭니다. 또한 비타민 흡수를 방해하기 때문에 몸에 좋지 않습니다. 2. 패스트푸드 노화를 촉진하는 음식에는 패스트푸드가 있습니다. 패스트푸드를 먹게 되면 방부제등이 많이 들어있기 때문에 몸에 좋지 않으며 활성산소를 만들어내어 노화를 빠르게 합니다. 또한 트..
