카카오, 카카오닙스의 효능 4가지
이번 포스팅은 카카오닙스의 효능 4가지에 대해 하겠습니다.카카오닙스는 카카오 열매의 씨앗인 카카오빈을 발효, 건조, 로스팅한 후 껍질을 제거하고 잘게 자른 것을 말합니다.카카오닙스는 지방을 없애주는데 효능이 탁월하다고 하는데요.또한 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 다이어트 카카오닙스의 가장 큰 효능은 다이어트입니다.지방분해 효과가 있다고 알려져 있는데요.카테킨이라는 성분이 들어있습니다.카테킨은 폴리페놀의 일종이며 떫은맛을 냅니다.이러한 카테킨은 중성지방 합성과 흡수를 억제해주며 체지방을 분해해주는 효능이 있다고 합니다.따라서 다이어트를 하는 분들이 많이 드시고 있습니다.이렇게 카카오닙스를 꾸준히 먹는다면 체중이 줄어들 수 있습니다. 2. 항산화 효능 카카오닙스에는 폴리페놀 성분이 다량으로..
