버리지 말고 먹는 수박껍질의 효능 정리
오늘은 수박껍질의 효능에 대해서 포스팅하겠습니다. 수박은 여름철에 많이 먹게되는 과일 중 하나입니다. 시원한 맛을 가지고 있기 때문에 땀을 많이 흘리는 여름철에 먹어주면 수분보충도 되어 더욱 좋습니다. 2018/05/18 - [건강 관련] - 달고 맛있는 수박의 효능 4가지 정리 수박을 먹고 수박껍질은 버리는 경우가 많습니다. 하지만 수박껍질에도 수박만큼의 효능과 수분을 가지고 있다는 것을 알고 계신가요? 그래서 수박껍질을 깍두기로 만들어서 먹거나 오이처럼 요리해먹기도 합니다. 그냥 먹으면 텁텁하고 맛이 없을 수 있는데 계속 먹게되면 적응이 되더라구요. 그리고 여름철에만 더 많이 먹게 되니 여름철에라도 먹어보는 것이 좋을 것 같습니다. 수박껍질의 효능 1. 다이어트수박껍질의 기본적인 효능이 있습니다. 바..
