항암효과, 피부미용에 좋은 살구, 살구의 효능 살구는 6월부터 7월이 제철인 과일입니다. 자두와 비슷하게 생겼으나 색깔이 다르며 살구색이라는 색이 있습니다. 또한 민간요법으로는 진해거담 효과가 있습니다. 따라서 천식과 기관지염에 좋다고 알려져 있습니다. 1. 피부미용살구는 피부미용에 좋다고 알려져 있습니다. 비타민 C가 함유되어 있기 때문에 주근깨를 없애고 피부를 맑게 해주는 효능이 있습니다. 제철과일을 먹어주면 비타민 보충, 영양보충을 할 수 있기 때문에 좋습니다. 그리고 올레인산, 리놀렌산 등의 불포화지방산이 들어있기 때문에 피부미용에 도움을 받을 수 있습니다. 2. 야맹증 예방, 혈관건강비타민 A가 함유되어 있어 야맹증에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 A는 혈관을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 칼륨도 함유되어 있어 나트륨을 체외로 배출.. 건강 관련 7년 전
