부추의 효능 5가지
부추의 효능 5가지 이번 포스팅은 부추의 효능 5가지에 대해 알아보겠습니다. 부추는 백합과에 속하는 다년생초입니다. 영어로는 chives라고 합니다. 맛도 좋고 향이 좋아 사시사철 먹을 수 있습니다. 부추에는 향 뿐만 아니라 많은 효능을 가지고 있습니다. 어떤 효능이 있는지 알아보면서 너무 많은 효능이 있어 먹어야 겠다는 생각이 들었습니다. 부추의 효능 5가지 1. 간 기능 개선 부추는 동의보감에서 간의 채소라고 불릴 만큼 간에 좋으며 해독작용이 뛰어나다고 합니다. 그만큼 간이 나쁜 사람에게 간기능 개선의 효과를 가져다 주고 지속적으로 먹으면 허약체질에도 효과가 있다고 합니다. 2. 항암 효과 부추는 항암효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 부추의 성분 중 하나인 베타카로틴은 강력한 항산화 물질이면서 암세..