미더덕의 효능 4가지에 대해
미더덕의 효능 4가지에 대해 이번 포스팅은 미더덕의 효능 4가지에 대해 하겠습니다. 모양도 울퉁불퉁 재미나게 생기고 씹는 질감도 오도독 오도독 독특하여 상큼한 바다의 내음을 느낄 수 있는 먹거리입니다. 찌개나 국에 넣어먹기도 하며 바다의 향을 느낄 수 있어 별미로 꼽히고 있습니다. 또한 미더덕에는 불호화 지방산인 EPA와 DHA가 들어있어 성인병 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 나른한 봄철 입맛을 돋우어 주는 미더덕에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 숙취해소회와 같이 먹는 미더덕은 술이 빠질 수 업습니다. 미더덕에는 타우린과 베타인 등 성분이 들어있습니다. 또한 아스파라긴이라는 성분이 들어있기 때문에 간을 활성화 시켜주는데 효과가 있습니다. 따라서 술과 같이 먹으면 숙취해소에 효과가 좋으며 술을 먹지 ..
