못생긴 과일 모과의 효능 6가지
이번 포스팅은 모과의 효능 6가지에 대해 하겠습니다. 모과는 향이 좋아서 실내 방향제로 사용할 수 있습니다. 또한 맛은 시지만 다양한 영양소와 칼슘이 풍부하게 들어 있습니다. 물론 가격은 다른 과일에 비해 싸지 않지만 효능이 좋기 때문에 자주 먹어주는 것이 좋을 것 같습니다.모과에는 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 폐 건강모과는 예로부터 폐를 튼튼하게 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 가래를 삭혀주고 기침을 멎게 하는 효능이 있습니다. 따라서 만성 기관지염에 효과가 있고 기관지건강이 좋지 않다면 모과를 차로 끓여 먹는 것이 좋습니다. 2. 항염 효과모과에는 벤즈알데히드와 탄닌, 폴리페놀이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 성분들은 감염성 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 따라서 감기와 같..