면역력 높이는 음식, 코로나 대처 방법
코로나가 벌써 우리나라에 7000명이 넘는 확진자가 발생했습니다. 이탈리아에서도 7000명이 넘는 확진자가 발생하고 있는데 좀처럼 사그라들 기미가 보이질 않습니다. 코로나를 예방하기 위해서는 마스크를 착용하고 기침을 할 때 소매로 막는 등의 방법을 사용하고 있습니다. 또한 요즘에는 2m 거리두기 캠페인까지도 나오고 있습니다. 물론 이렇게 하여 코로나를 예방하는 것은 당연하지만 그만큼 몸에 면역력이 강해야 바이러스와 싸워서 이길 수 있습니다. 면역력을 강화하려면 어떤 음식을 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 면역력 강화 음식 1. 마늘 마늘은 천연 자양강장제라고 불리며 면역력을 높여줍니다. 특히나 알리신이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 항바이러스, 항균작용에 뛰어납니다. (이러한 이유때문에 마늘은 맵습니다.)..