상큼한 레몬의 효능 4가지 정리, 레몬 세척법
레몬은 비타민C가 많이 들어있기로 유명합니다. 또한 생선이나 육류에 뿌려먹기도 하며 비린내를 잡아줄 수 있다고 합니다. 또한 감기예방에 탁월한 효능이 있다고 하니 환절기에 먹어주면 좋습니다. 또한 더운 여름철에 레몬에이드를 만들어 먹으면 상큼한 맛 때문에 더위를 날려버릴 수 있습니다. 껍질에도 향이 많기 때문에 껍질까지 이용하는게 대부분이며 레몬청을 만들거나 즙을 내서 레몬수, 레몬에이드 등으로 활용하시면 좋을 것 같습니다. 레몬의 효능 1. 비타민 C, 면역력 강화레몬은 색깔부터 노란색입니다. 비타민C가 많이 들어있는데요. 그래서 비타민 보충을 하기 좋습니다. 비타민C는 피로회복에 좋고 피부를 예쁘게 가꿀 수 있습니다. 주근깨를 없애주며 면역력을 강화시켜 줍니다. 2. 소독효과레몬은 소독을 하는데도 효..
