당뇨의 증상, 당뇨병에 좋은 음식
당뇨병에 좋은 음식 이번 포스팅은 당뇨에 좋은 음식에 대해 하겠습니다. 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다. 원인당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되는데, 제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환입니다.인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성이 특징입니다. 인슐린 저항성은 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것입니다. 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스, 흡연, 비만 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 ..
