바다의 우유 굴의 효능 5가지 굴의 효능 5가지 이번 포스팅은 굴의 효능 5가지에 대해 하겠습니다. 바다의 우유라고도 하는 굴의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 굴을 요리하는 방법에는 여러가지가 있으며 국에 넣어서 미역국을 끓여먹거나 굴을 부쳐서 굴전을 만들어 먹기도 합니다. 또는 생으로 먹기도 하지만 해산물이기 때문에 여름에는 먹을 때는 식중독이나 노로바이러스를 조심해야 합니다. 왜 바다의 우유라고 불리는지 얼마나 좋은 효능이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 숙취해소굴에는 타우린 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 타우린이라는 성분은 피로회복제에도 들어있는 성분입니다. 타우린 성분은 간의 해독 기능과 간 기능 회복에 효과가 있습니다. 따라서 숙취 때문에 힘들 때 굴 미역국을 끓여먹으면 몸보신도 되고 숙취해소도 되어 좋을.. 건강 관련 8년 전
