고추의 효능 6가지 고추의 효능 6가지 이번 포스팅은 고추의 효능 6가지에 대해 하겠습니다. 고추는 매운맛이 나며 국이나 찌개에 넣어 먹기도 하고 생으로 고추장이나 쌈장에 찍어먹기도 합니다. 특유의 향이 있어 찾는 사람들이 많으며 빻아서 가루를 낸 고추가루는 김치와 같은 많은 음식에서 사용하고 있습니다. 이러한 고추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 감기 예방고추에는 매운맛이 있어서 잘 느껴지지 않지만 귤에 9배나 되는 비타민C가 들어있습니다. 따라서 감기를 예방하는데 탁월한 효과가 있으며 신체 피로회복에 좋습니다. 또한 발열을 도와주고 신진대사를 활발하게 만드므로 감기를 예방할 수 있습니다. 또한 면역력을 올려주며 몸에 있는 독성성분을 제거해줍니다. 2. 통증 완화고추의 매운맛을 내는 캡사이신은 우리 몸이 고통.. 건강 관련 8년 전
