밭의 쇠고기, 검은콩의 효능 6가지 이번 포스팅은 검은콩의 효능 6가지에 대해 하겠습니다.검은콩은 이미 효능이 많다고 알려져 있습니다.특히 다이어트에 좋다고 알려져 있는데요. 밥에 넣어 콩밥을 지어먹기도 하며 그냥 콩을 먹기도 하며 검은콩 두유와 같은 상품도 나와 있습니다. 밭에서 나는 쇠고기라는 말이 있을 정도로 영양분이 많이 들어 있습니다.이러한 검은콩에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 탈모 예방 검은콩의 가장 잘 알려진 효능이 있습니다.바로 탈모 예방 효능입니다.탈모 때문에 고민이 많으신 분들이 가장 먼저 찾는 음식입니다.검은콩은 모발 성장에 필수적으로 필요한 성분인 시스테인이 함유되어 있습니다.따라서 꾸준히 먹어준다면 탈모 좀 더 느리게 진행할 수 있도록 도와주며 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 여성 호르몬 검은콩.. 건강 관련 7년 전
