미세먼지에 탁월한 파프리카의 효능 4가지
오늘은 파프리카의 효능 4가지에 대해 정리해보겠습니다. 파프리카는 피망과 같은 종이라고 볼 수 있습니다. 하지만 파프리카는 조금 더 단맛이 나며 매운 맛이 없습니다. 피망은 매운맛이 좀 더하고 단맛이 조금 덜합니다. 파프리카는 단맛 떄문에 많은 요리에 넣어 먹어도 맛있습니다. 또한 샐러드와 같은 음식에 생으로 넣어 먹기도 합니다. 아삭아삭한 식감이 있기 때문에 씹는 맛이 있어 많은 분들이 좋아합니다. 그러면 파프리카의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 풍부한 비타민파프리카에는 풍부한 비타민이 들어있습니다. 비타민A, 비타민C 등 다른 채소에 비해 많은 양의 비타민이 들어있습니다. 따라서 많은 효능을 가질 수 있습니다. 비타민C는 기미, 주근깨를 예방할 수 있는 효능이 있으며 피로회복에 좋습니다. 비타민A..
