스트레스와 코르티솔의 관계
스트레스와 코르티솔의 관계 이번 포스팅은 스트레스와 코르티솔의 관계에 대해 하겠습니다. 코르티솔은 생소한 단어일 수 있습니다. 코르티솔은 급성 스트레스에 반응해 분비되는 물질로, 스트레스에 대항하는 신체에 필요한 에너지를 공급해 주는 역할을 합니다. 코르티솔이란?코르티솔(하이드로코르티손)은 당질 코르티코이드계의 호르몬으로, 부신피질에서 생성됩니다. 부신피질은 스트레스나 낮은 농도의 혈중 당질 코르티코이드에 반응해 코르티솔을 분비하는데, 혈당을 높이고, 면역 시스템을 저하시키며, 탄수화물, 단백질, 지방의 대사를 돕는 작용을 합니다. 코르티솔은 뼈의 생성을 막는 역할을 하기도 한다. 임신 30주와 32주 사이에는 코르티솔 분비가 증가되어 태아의 폐가 완성되는 것을 돕습니다. 다양한 형태의 합성 코르티솔은 ..
